.jpg)
.jpg)
.jpg)
Manfaat bawang putih
bagi kesehatan tubuh - Bawang putih merupakan salah satu jenis
rempah-rempah yang biasa dijadikan bumbu masakan. Sama seperti kunyit, bawang
putih ternyata memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Hal ini tidak
lepas dari berbagai senyawa yang terkandung di dalamnya.Menurut laman Times of
India, pada bawang putih mengandung lebih dari 100 bahan kimia biologis yang
bermanfaat. Bawang putih juga memiliki berbagai anti-bakteri, anti-virus, sifat
anti-jamur dan anti-oksidan.
.jpg "Manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh") |
| Manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh |
Berikut ini adalah Manfaat
bawang putih bagi kesehatan tubuh diantaranya:
Menurunkan Kolesterol
- Berbagai penelitian menunjukkan mengonsumsi 600 mg bawang putih setiap
hari dapat menurunkan kadar kolesterol.
Mengobati Penyakit
Kulit - Bawang putih juga mampu melawan infeksi dan bakteri sehingga
membuatnya menjadi obat yang efektif untuk kutil dan masalah kulit lainnya.
Melancrkan Sirkulsi
Darah - Bawang putih merupakan afrodisiak yang besar. Karena itu bawang
putih bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga membantu
memperpanjang ereksi. Jadi sangat baik untuk masalah seksual, pasokan energi dan
juga menaikkan energi seksual.
Mengatur Gula Darah -
Mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan pelepasan insulin pada
penderita diabetes. Bawang putih bisa menjadi salah satu makanan yang
diprioritaskan untuk penderita diabetes.
Antibakteri - Louis
Paster menjadikan bawang putih sebagai antibakteri dan antijamur, sedangkan
Albert Schweitzer dari Afrika memanfaatkannya sebagai obat disentri. Sifat
antibakteri dan anestesi pada bawang putih dapat membantu menyembuhkan sakit
gigi.
Menurunkan Tekanan Darah
- Selain itu, bawang putih juga sangat membantu mengurangi tekanan darah
tinggi dan mengendalikan gerakan aliran darah pada organ tubuh. Bawang putih
dapat menghentikan pembekuan darah di pembuluh darah tubuh.
Menurunkan Risiko
Kanker Paru - Penelitian terbaru di China menunjukkan bahwa bawang putih
mentah punya efek menangkal berbagai gangguan kesehatan, termasuk
penyakit-penyakit kronis dan kanker paru. Para peneliti meyakini bahwa manfaat
itu berhubungan dengan kandungan allicin.
Kesehatan Jantung - Serangan
jantung dipicu karena rendahnya suplai oksigen ke tubuh. Bawang putih yang
masih segar ternyata lebih baik dalam mengurangi kerusakan akibat rendahnya
suplai oksigen tersebut ketimbang bawang yang sudah dikeringkan.
nah itu serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai Manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh semoga bisa bermanfaat bagi para pembaca , dan juga jangan lupa baca juga artikel lainya mengenai cara meninggikan badan di atas usia 22 tahun disini
Posted by , Published at 15.05