.jpg)
.jpg)
.jpg)
Manfaat susu kambing
bagi kesehatan tubuh - Kambing adalah jenis hewan ternak yang sangat mudah
kita temukan di Indonesia. Selain dagingnya bisa difungsikan sebagai olehan
menu makanan yang memiliki cita rasa yang sangat tinggi, ternyata susu kambing
juga memiliki nilai gizi yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Bagi
anda yang ingin tahu lebih banyak
manfaat dan khasiat susu kambing. Tetap stay ya, karena kami akan
mengulasnya lebih jelas lagi sehingga dapat menjadi referensi penting untuk
anda.
Manfaat susu kambing bagi kesehatan tubuh
.jpg "Manfaat susu kambing bagi kesehatan tubuh") |
| Manfaat susu kambing bagi kesehatan tubuh |
Berikut adalah manfaat
susu kambing bagi kesehatan tubuh diantaranya ;
1. Bagus untuk
pencernaan - Mengkonsumsi susu kambing mentah lebih mudah dicerna oleh
tubuh dibanding dengan mengkonsumsi susu sapi. Susunan molekul pada susu
kambing lebih baik dibanding dengan susu sapi.
2. Membuat tulang lebih kuat - Susu kambing
merupakan sumber kalsium, kandungan kalsium didalamnya dapat membuat tulang
lebih kokoh dan kuat dibanding dengan
orang lain yang tidak mengkonsumsi susu kambing. Kalsium juga dapat berfungsi
untuk melindungi sel kanker, tulang keropos serta gejala PMS
3. Menjaga kesehatan
jantung - Tingginya tingkat kalsium yang dihasilkan pada susu kambing
memiliki fungsi lain yakni untuk mengatur tekanan darah, kurangi resiko stroke,
serta dapat membantu menolong ateroklerosis. (Radang pada pembuluh darah)
4. Dapat menurunkan
berat badan - Kandungan protein yang tinggi pada susu sapi dapat menjadi
salah satu alternatif untuk menurunkan berat badan. Tingginya protein yang terkandung
pada susu kambing tidak mengharuskan anda mengkonsumsi dalam jangka waktu yang
dekat. Mengkonsumsi susu kambing setelah
makan lebih baik, karena dapat membakar lemak dalam tubuh lebih cepat.
5. Menambah energi - Protein
serta vit B2 yang terkandung pada susu sapi akan sangat membantu untu menambah
energi anda. jika anda sedang letih dan lesu mengkonsumsi susu kambing dapat
menjadi alternatif yang paling baik.
nah itu serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengeni Manfaat susu kambing bagi kesehatan tubuh semoga bisa bermanfaat bagi para pembaca,
Baca juga artikel lainnya mengenai ;
Posted by , Published at 18.54