.jpg)
.jpg)
.jpg)
6 Manfaat Buah Jeruk
bagi tubuh - Siapa si yang engga kenal dengan buah jeruk? Apakah anda sudah mengetahui manfaat buah jeruk? Semua tentu tahu akan buah jeruk bahkan juga pernah
mamakannya. Bahkan buah jeruk juga
bisa dikategorikan buah favorit karena rasanya yang mengundang selera. Rasa buah jeruk sendiri adalah masam segar
dan juga ada yang manis. Rasa masam jeruk ini dikarenakan asam sitrat yang
dikandung oleh jeruk sendiri. Dalam mengonsumsi buah jeruk, orang sering
memakannya secara langsung atau mengolahnya seperti dihasilkan jus sehingga tak
heran orang tak jenuh dalam mengonsumsi buah
jeruk.
 |
| 6 Manfaat Buah Jeruk bagi tubuh |
Berikut Adalah 6 Manfaat
Buah Jeruk bagi tubuh diantaranya :
Kanker - Seperti
kanker kulit, paru-paru, mulut dan usus besar. Ini dikarenakan buah
jeruk mengandung D-limonene yang merupakan senyawa yang sangat baik untuk
mencegah berbagai kanker tersebut.
Kolesterol - Mengkonsumsi
jeruk merupakan salah satu solusi yang dapat anda ambil. Ini dikarenakan, buah
jeruk mengandung Hesperidin dan Pectin. kedua zat tersebut sangat baik untuk
menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.
Darah Tinggi - Mengkonsumsi
buah jeruk juga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda. Ini
dikarenakan buah jeruk mengandung Hesperidin dan magnesium yang berfungsi
menurunkan tekanan darah tinggi anda.
Radang Sendi - Mengkonsumsi
buah jeruk merupakan alternatif yang dapat anda ambil. Ini dikarenakan buah
jeruk terbukti dapat mengurangi radang pada sendi atau kekakuan pada otot dan
sendi anda.
Perkembangan Otak - Buah
jeruk mengandung asam folat yang merupakan zat yang sangat baik untuk membantu
perkembangan otak anda.
Memperkuat Sistem
Kekebalan Tubuh - Ini dikarenakan buah jeruk merupakan sumber vitamin C.
Fungsi vitamin C yaitu merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh kita.
Sehingga sangat baik dan dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh kita.
nah itu serangkaian artikel yang bisa admin tulis mengenai 6 Manfaat Buah Jeruk bagi tubuh semoga bisa bermanfaat bagi para pembaca , dan jangan lupa baca juga artikel mengenai manfaat buah nagka disini
Posted by , Published at 00.41