7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman

7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman

7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman - Tidaklah mudah untuk mengecilkan pipi tembem atau chubby, apalagi kalau pakai cara mengecilkan pipi secara alami. Meskipun demikian bukan berarti pipi tembem anda tidak dapat dikecilkan, dengan menerapkan cara alami secara rutin sudah banyak orang yang berhasil. Mempunyai pipi tembem bagi sebagian orang memang dapat menjadi masalah tersendiri, selain merasa kurang cantik pipi tembem juga dapat membuat penampilan anda terkesan gemuk.

Memang kebanyakan orang yang mempunyai pipi tembem adalah mereka yang mempunyai berat badan berlebih. Namun karena penyebab pipi tembem ada banyak, bukan berarti orang kurus tidak mempunyai pipi tembem. Beberapa penyebab pipi tembem antara lain yakni kurangnya kalsium, kurang olahraga, jarang mengunyah makanan, dan masih banyak lagi. Selain itu pipi tembem juga dapat disebabkan karena tumpukan lemak, sehingga cara mengecilkan pipi tembem dapat dilakukan dengan olahraga guna membakar lemak.

7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman

7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman
7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman


Sebelum menerapkan beberapa cara mengecilkan pipi secara alami yang akan dibahas kali ini perlu anda sadari bahwa cara tersebut bukanlah cara instan. Anda perlu menerapkannya secara rutin agar hasilnya dapat terlihat dalam waktu dekat. 

Berikut ini beberapa cara mengecilkan pipi tembem atau chubby secara alami yang dapat anda coba.

1. Fish Lips 

Cara ini merupakan salah satu cara yang tepat untuk mengecilkan pipi tembem anda. Caranya dengan membuat pipi anda menjadi kempot dan bibir anda menjadi seperti ikan. Lakukan hal ini dan tahan beberapa saat dan lakukan berulang sesering mungkin.

2. X-O

Langkah selanjutnya adalah mengatahakan X dan O, sehingga bagian pipi akan bergerak dan membuat pipi menjadi lebih tirus. Lakukan hal ini sesering mungkin.

3. Dengan membuka rahang

Cara mengecilkan pipi tembem selanjutnya adalah dengan cara membuka rahang anda. Hal ini dapat di lakukan dengan cara membuka mulut lebar atau anda dapat mengucapkan huruf A dan menahannya untuk beberapa saat.

4. Menyedot pipi

Anda dapat menyedot pipi anda ke arah dalam, atau dengan kata lain mengempotkan pipi anda. Lakukan hal ini sesering mungkin.

5. Facial

Facial ternyata dapat membantu membuat pipi anda menjadi lebih tirus karena pemijatan dan pembentukan yang dilakukan ketika sedang facial, sehingga anda dapat melakukan hal ini dengan cara ke salon secara rutin.

6. Diet

Yah, untuk cara mengecilkan pipi secara alami selanjutnya yakni dengan melakukan program diet. Pastikan makanan-makanan yang anda konsumsi tidak memberikan efek buruk yang merusak program diet anda, sehingga anda akan mendapatkan hasil seperti yang anda inginkan.

7. Olahraga secara rutin

Cara yang terakhir adalah dengan cara olahraga secara rutin, mulai oleh raga ringan hingga olahraga berat yang dapat mengikis kandungan lemak pada pipi anda.

nah itulah serangkaian artikel yang admin sampikan mengenai 7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman  semoga sedikit artikel ini bisa bermafaat bagi anda 

Bagikan ke :

Facebook Google+ Twitter
Posted by aris miranto, Published at 02.07
Copyright © 2013 Tips kesehatan terbaru | ARIS MIRANTO