Pertolongan Pertama Saat Anda Mengalami Kesleo

Pertolongan Pertama Saat Anda Mengalami Kesleo

Pertolongan Pertama Saat Anda Mengalami KesleoCidera bisa terjadi kapan saja dan di mana saja, termasuk saat keseleo. Jika kamu mengalami keseleo kamu tidak perlu panik, anda bisa melakukan pertolongan pertama saat terjadi kesleo ini, anda juga bisa melakukan pertolongan ini saat mendesa, banyak sekali orang yang panik saat mengalami kejadian ini bahkan dia tidak tau yang akan dia lakukan saat ada rekan atau sahabatnya mengalami hal tersebut 

 Pertolongan Pertama Saat Anda Mengalami Kesleo

Pertolongan Pertama Saat Anda Mengalami Kesleo
Pertolongan Pertama Saat Anda Mengalami Kesleo

nah berikut adalah pertolongan pertama yang dapat kamu lakukan saat keseleo. 

  1. Lindungi bagian tubuh yang cidera. Lindungi dengan perban bagian yang cidera dengan bahan yang elastis, hal ini untuk menghindari luka yang semakin parah. Luka yang tidak sembuh-sembuh, hanya akan memperparah keadaan kamu.

  1. Jangan beraktifitas selama keseleo. Beristirahat total membuat proses penyembuhan cidera kamu segera selesai. Tidak perlu menunggu terlalu lama untuk sembuh. Disiplin dengan proses penyembuhan akan membatu keseleo kamu cepat pulih.

  1. Kompres bagian yang luka dengan es. Lakukan kompres lima sampai sepuluh menit, hal ini dapat mengurangi bengkak pada cidera yang kamu alami. Bengkak yang berkurang dapat mengurangi trauma luka keseleonya.

  1. Kompres dengan sedikit melakukan penekanan pada bagian yang terluka. Kompres dengan air dingin, jika perlu gunakan deker. Lakukan sampai cidera yang kamu alami berangsur sembuh.

  1. Angkat bagian yang sakit sehingga aliran darahnya berada di atas jantung. Hal ini berfungsi untuk membantu melancarkan peredaran darah, sehingga terhindar dari masalah yang lebih berbahaya

nah itulah serangkaian artikel yang bisa admin tulis mengenai Pertolongan Pertama Saat Anda Mengalami Kesleo semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

Bagikan ke :

Facebook Google+ Twitter
Posted by aris miranto, Published at 13.36
Copyright © 2013 Tips kesehatan terbaru | ARIS MIRANTO