Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa

Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa

Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa Selamat berpuasa semuanya. Masih semangat dong. Bicara soal puasa, masalah yang mungkin paling mengganggu selama Anda berpuasa adalah bau mulut. Hal ini tentunya sangat mengganggu aktifitas Anda, terutama jika Anda harus berkomunikasi dengan banyak orang sepanjang hari. Namun tenang, tentu ada caranya agar Anda terhindar dari bau mulut. Mau tahu? 

Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa

Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa
Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa


Berikut ini Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa diantaranya : 

Gosok Gigi dan Lidah

Pastikan Anda menggosok gigi dan lidah Anda sesudah makan sahur dan berbuka puasa. Hal itu penting sekali untuk membersihkan mulut Anda dari partikel-partikel yang membuat mulut Anda bau. Anda juga boleh menggosok gigi di sela-sela aktifitas Anda jika memang diperlukan.

Obat Kumur

Agar kebersihan mulut Anda lebih terjamin, Anda juga disarankan menggunakan obat kumur setelah menggosok gigi.


Teh Hijau

Cobalah minum teh hijau tanpa gula saat sahur dan berbuka puasa. Teh hijau mengandung zat polyphenol yang berperan penting dalam membersihkan bakteri pada mulut dan saluran pernapasan.


Kurangi Makanan Manis

Makanan manis, terutama yang lengket, seperti cokelat, permen, kue basah, atau lainnya, akan menempel pada gigi dan sulit dibersihkan, sehingga menyebabkan bau pada mulut Anda.


Air Mineral

Minumlah air mineral yang cukup ketika sahur dan berbuka puasa. Cukup minum dapat membantu mencegah bau mulut pada siang hari. Selain itu, air mineral juga dapat meningkatkan produksi air liur, sehingga kebersihan mulut tetap terjaga.


nah berikut adalah serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai Cara Terhindar Dari Bau Mulut Saat Puasa semoga serangkaian artikel di atas bisa bermanfaat bagi andasemuanya

Bagikan ke :

Facebook Google+ Twitter
Posted by aris miranto, Published at 21.54
Copyright © 2013 Tips kesehatan terbaru | ARIS MIRANTO