.jpg)
.jpg)
.jpg)
6 makanan yang harus di hindari penderita asam urat - Penderita asam urat memiliki beberapa pantangan agar bisa
beraktifas secara normal dan tidak di serang rasa nyeri luar biasa di
persendian terutama lutut yang membuat susah untuk berjalan bisa berhari hari
bahkan sampai berbulan tidak kunjung sembuh. Jika anda ingin asam urat anda
cepat sembuh ada beberapa makanan yang harus anda hindari, atau biasa di
katakan pantangan
6 makanan yang harus di hindari penderita asam urat
 |
| 6 makanan yang harus di hindari penderita asam urat |
Berikut ini adalah 6 Makanan yang harus di hindari penderita asam urat supaya asam urat anda tidak kambuh berikut adalah;
1 Ikan dan aneka seafood
2 Biji bijian seperti kacang dan seterusnya
3 Gula dan sirup jagung yang tinggi fruktosa
4 Bir
5 Beberapa sayuran tertentu seperti kembang kol, kacang
polong, bayam dan asparagus
6 Daging merah dan unggas.
Makanan yang harus di hindari penderita asam urat memang
cukup banyak tapi untuk kesehatan, anda harus berpikir dua kali jika ingin
mengkonsmsi makanan di atas. Selain makan yang harus di hindari ada juga makanan yang
bisa membatu melindungi asam urat seperti susu rendah lemak, kopi, jeruk dan
karbohidrat komplek.
nah itu serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai 6 makanan yang harus di hindari penderita asam urat semoga bisa bermanfaat bagi para pembaca,
Baca juga artikel lainya mengenai :
Posted by , Published at 00.42