.jpg)
.jpg)
.jpg)
Manfaat Buah Leci
bagi tubuh - Leci adalah salah satu buah tropis yang cukup familiar di
Indonesia. Si kecil ini ternyata banyak menyimpan manfaat bagi kesehatan yang
mengagumkan. Leci kaya akan mineral dan nutrisi yang baik untuk kulit.Buah ini
tergolong memiliki rasa lezat dan unik yaitu seperti rambutan tapi sedikit ada
rasa kelengkengnya. Pada umumnya buah Leci memiliki rasa manis dan memiliki dua
varian yaitu merah dan hijau.
.jpg "Manfaat Buah Leci bagi tubuh") |
| Manfaat Buah Leci bagi tubuh |
Berikut Adalah Manfaat
Buah Leci bagi tubuh diantaranya :
Mencerahkan Kulit - Ternyata
leci juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Kandungan nutrisi di dalamnya baik
untuk menghilangkan jerawat dan memperlancar aliran darah di kulit sehingga
kulit nampak lebih muda.
Mencegah Kanker - Leci
mengandung flavanoid yang sangat efektif untuk memerangi kanker. Selain
flavanoid, leci juga mengandung quercitin dan kaempferol yang dapat membantu
dalam mengurangi penyebaran sel-sel kanker.
Menjaga Kesehatan
Jantung - Leci kaya akan polyphenol yang dapat meningkatkan kesehatan
jantung. Selain itu kandungan nutrisi tersebut juga akan membantu menstabilkan
tekanan darah dan detak jantung sehingga Anda pun dapat terhindar dari stroke
dan penyakit jantung koroner lainnya.
Memperbaiki
Pencernaan - Leci memiliki sifat astringent yang dapat membersihkan
pencernaan Anda dari racun-racun dan bakteri penyebab sakit perut.
Menguatkan Tulang - Leci
merupakan sumber fosfor dan magnesium yang membantu untuk mempertahankan
kekuatan tulang.
nah itu serangkaian artikel yang
bisa admin sampaikan mengenai Manfaat Buah Leci bagi tubuh semoga
bisa bermanfaat bagi para pembaca , dan jangan lupa baca juga artikel mengenai
manfaat buah duwet disini
Posted by , Published at 21.36