.jpg)
.jpg)
.jpg)
Buah - buahan yang menjaga
usus tetap sehat - Usus merupakan
salah satu organ penting dalam proses pencernaan. Menjaga usus selalu bersih
sangatlah baik untuk kesehatan tubuh anda utamanya bagian system pencernaan.
Usus juga sangat rawan ditinggali bakteri jahat yang bisa saja menyebabkan anda
menderita sakit Beberapa buah dibawah ini dipercaya dapat membantu dalam
membersihkan usus agar ia dapat bekerja dengan baik.
.jpg "Buah - buahan yang menjaga usus tetap sehat") |
| Buah - buahan yang menjaga usus tetap sehat |
Berikut adalah Buah -
buahan yang menjaga usus tetap sehat.
1 Buah Alpukat - Kandungan omega 3 pada
buah alpukat sudah sangat lama bermanfaat. Selain itu ia juga baik dalam
membersihkan usus besar anda. Ada baiknya rajin mengonsumsi buah alpukat sebaga
minyak pelumas usus anda.
2 Buah Apel - Tubuh kita mengandung logam
berat yang berbahaya yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Apel
mengandung peptin yang bisa mengikat kandungan logam tersebut utamanya dalam
usus.
3 Raspberry - Kandungan serat pada buah
raspberry bisa membersihkan usus besar anda secara menyeluruh.
4 Stroberi - Sama halnya rarpsberry
stroberi juga baik untuk membersihkan usus besar dan juga menjadikan usus anda
menjadi bebas akan bakteri. Seabiknya konsum si secara rutin.
5 Jeruk Bali - Virus berbahaya dalam tubuh
bisa dihilangkan dengan mengonsumsi jeruk bali secara rutin. Beberapa kandungan
dai jeruk bali bisa membersihkan usus anda dari virus tersebut.
6 Lemon - Proses detoksifikasi dalam tubuh
bisa lancar jika anda rajin menginsumsi lemon. Baik yang ada dalam usus maupun
diseluruh tubuh racun menggorogoti kita. Oleh karena itu lemon sangatlah
bermanfaat.
nah itu serangkaian artikel mengenai manfaat Buah - buahan yang menjaga usus tetap sehat yang bisa admin sampaikan semoga bermanfaat bagi para pembaca, dan jangan lupa baca juga mengenai manfaat kurma bagi kesehatan disini
Posted by , Published at 04.30