.jpg)
.jpg)
.jpg)
9 Cara Menjaga Behel atau pengguna kawat gigi - Kawat gigi atau behel memang sangat berguna bagi orang yang
memiliki gigi yang tidak beraturan, tapi anda harus mengetahui cara merawat
atau menjaga kesehatan pada saat menggunakan
Behel atau kawat gigi. Memiliki gigi yang rapi dan rata yang di inginkan
semua orang baik wanita maupun laki-laki.
Oleh sebab itu banyak remaja maupun orang dewasa yang berbondong-bondong
pergi ke dokter gigi untuk memasang kawat gigi. Namun, kebanyakan dari mereka
yang memakai kawat gigi kadang lupa untuk merawat kesehatan mulut dan giginya.
Hal ini perlu diperhatikan bagi pengguna kawat gigi karena jika tidak dirawat
maka bakteri akan terkumpul dan menyebabkanya sumber penyakit
.jpg "9 Cara Menjaga Behel atau pengguna kawat gigi") |
| 9 Cara Menjaga Behel atau pengguna kawat gigi |
Berikut 9 Cara Menjaga Behel atau pengguna kawat
gigi diantaranya :
1. Mengunyah - Sebelum mengunyah makanan, biasakan
untuk memotong makanan tersebut dalam ukuran kecil dan kunyah secara perlahan.
Hal ini dimaksudkan agar kawat gigi anda tidak cepat rusak. Selain itu, dengan
mengunyah secara perlahan akan mencegah luka di mulut anda yang disebabkan oleh
gesekan kawat gigi.
2. Hindari makanan keras - Disarankan bagi anda yang menggunakan
kawat gigi untuk mengkonsumsi makanan yang lunak. Misalnya sayuran seperti
sayur bayam, sawi dan selada, atau buah-buahan seperti pisang, papaya dan semangka.
Selain itu anda juga bisa mencoba sup jagung dan krim sup.
3. Jangan memakan permen karet - Sebaiknya saat sedang memakai behel,
jangan mengkonsumsi permen karet. Karena permen karet yang lengket akan
menempel pada kawat gigi dan akan sulit terlepas. Memaksakan diri untuk memakan
permen karet malah akan merepotkan diri anda sendiri.
4. Hindari mengkonsumsi gula berlebih
- Jangan terlalu
banyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula. Karena gula bisa
menyebabkan berkumpulnya bakteri di sekitar kawat gigi. Bakteri tersebut bisa
menembus kawat gigi dan menggerogoti kalsium gigi.
5. Gunakan gigi belakang saat
mengunyah - Alangkah
baiknya untuk menggunakan gigi bagian belakang saja saat Anda mengunyah makanan
yang agak keras. Dengan begitu akan memudahkan Anda untuk menghancurkan makanan
tersebut.
7. Rajin menggosok gigi - Ketika menggunakan behel akan lebih
baik jika Anda menggosok gigi sesering mungkin, misalnya tiga sampai empat kali
dalam sehari. Selain menggosok gigi, Anda juga bisa berkumur dengan air hangat
untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang masih menempel. Tambahkan satu sendok
makan air garam pada air untuk berkumur.
8. Banyak minum air putih - Anda disarankan untuk banyak-banyak
meminum air putih. Tujuannya adalah untuk mencegah timbulnya bakteri dan
membuat mulut Anda terasa segar. Selain itu, meminum air putih juga bisa
mengurangi bau mulut.
9. Rutin mengunjungi dokter gigi - Anda juga disarankan untuk lebih rajin
ke dokter gigi saat menggunakan behel. Sebaiknya lakukan pembersihan mulut dan
kawat gigi setidaknya satu kali dalam sebulan. Dengan begitu kebersihan gigi
dan mulut Anda akan terjaga.
nah ituserangkaian artukel yang admin tulis mengenai 9 Cara Menjaga Behel atau pengguna kawat gigi semoga bermanfaat bagi para pembaca , dan jangan lupa baca juga artikel mengenai cara memutihkan gigi secara alami disini
Posted by , Published at 01.07