.jpg)
.jpg)
.jpg)
6 Manfaat minum airlemon setiap pagi hari - Semakin banyak orang yang minum perasan air lemon
setiap pagi. Ada yang meminumnya langsung dari perasan, ada juga yang dicampur
dengan air agar tidak terlalu asam. Sebenarnya apa sih manfaat minum air lemon
setiap pagi? Benarkah ada manfaatnya atau sekedar mitos belaka?
6 Manfaat minum air lemon setiap pagi hari
.jpg "6 Manfaat minum air lemon setiap pagi hari") |
| 6 Manfaat minum air lemon setiap pagi hari |
Berikut adalah 6 Manfaat minum air lemon setiap pagi hari,
diantaranya.
Membantu Proses
Pencernaan - Air lemon yang diminum dengan air hangat akan membantu
melancarkan pencernaan. Selain itu, air lemon akan membantu memperbaiki fungsi
hati, sehingga proses pencernaan makanan lebih baik dan lebih sehat. Lemon juga
membantu merangsang asam yang diperlukan dalam pencernaan.
Menambah Kekebalan
Tubuh - Buah lemon sangat tinggi kandungan vitamin C dan asam askorbat.
Vitamin C dapat membantu mengurangi pilek dan asam askorbat membantu penyerapan
zat besi yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.
Membantu Keseimbangan
pH Tubuh - Apa yang Anda makan akan mempengarushi keseimbangan pH atau
tingkat keasaman i dalam tubuh. Ketikdakseimbangan pH dapat mengakibatkan
berbagai penyakit. Sedangkan konsumsi air lemon dapat membantu menyeimbangkan
lagi pH tubuh, terlebih lagi jika sering makan daging, keju atau minum alkohol.
Membantu Detox - Air
lemon bersifat diuretik secara alami, yang artinya dapat membantu tubuh
mengeluarkan racun bersama dengan urin atau kotoran sisa pencernaan. Asam sitrat
juga dapat membantu memaksimalkan enzim yang dihasilkan hati.
Membuat Tubuh Lebih
Berenergi - Minum kopi di pagi hari memang bisa membuat tubuh berenergi,
namun air lemon memberikan manfaat yang lebih baik. Orang yang sudah
mengonsumsi air lemon pada akhirnya lebih memilih air lemon untuk membuat tubuh
lebih berenergi sepanjang hari.
Membuat Tubuh Lebih
Berenergi - Dehidrasi bisa membuat kulit kering dan kusam. Maka bantu kulit
menjadi lebih cantik dengan mengonsumsi air lemon secara teratur. Vitamin C
yang ada dalam lemon memainkan peranan penting menjaga kesehatan kulit dan
berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi penuaan.
Membuat Kulit Tetap
Cantik - Apakah Anda sudah mendapat manfaat dari minum air lemon setiap
pagi?
nah berikut adalah serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai 6 Manfaat minum air lemon setiap pagi hari semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semua,
Baca juga artikel lainya mengenai ;
Posted by , Published at 04.50