Manfaat Makan Daging Kambing Tak Terduga

Manfaat Makan Daging Kambing Tak Terduga

Manfaat Makan Daging Kambing Tak TerdugaKetika banyak orang bilang makan daging kambing bisa buat Anda mengalami kolesterol tinggi dan sebagainya, tidak ada yang salah dengan hal tersebut. Bagaimana pun juga, daging kambing memang memiliki potensi besar meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh dan jika tidak hati-hati dalam mengkonsumsinya, bisa jadi malah membahayakan kesehatan jantung.

Hal ini bukan lagi hal baru mengenai daging sapi maupun kambing sendiri. Namun daging kambing tidak hanya kaya lemak dan kolesterol saja, daging kambing juga punya sisi positif yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh lho ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat saat makan daging kambing antara lain adalah :

Manfaat Makan Daging Kambing Tak Terduga

Manfaat Makan Daging Kambing Tak Terduga
Manfaat Makan Daging Kambing Tak Terduga


Mencegah kanker

Daging kambing merupakan sumber yang sangat baik dari asam linoleat terkonjugasi (CLA) yaitu asam lemak yang dapat membantu mencegah kanker dan kondisi peradangan. Bukan hanya itu saja, daging kambing juga mengandung selenium dan kolin lho ternyata, yang bermanfaat dalam menangkal kanker.


Menurun berat badan

Terkejut? Daging kambing termasuk yang kaya protein dan rendah lemak jenuh nah Daging kambing tanpa lemak memang lebih sehat dan ini dapat membantu mengontrol berat badan dan mengurangi risiko diabetes karena membuat Anda cepat kenyang saat memakanya. Daging kambing mengandung vitamin B juga yang membantu membakar lemak dan menjalankan fungsi organ dengan baik.


Menjaga kesehatan tulang dan mencegah anemia

Anda pasti sudah umum mendengar bahwa daging kambing adalah obat darah rendah anda. Daging kambing memang kaya zat besi yang dibutuhkan wanita untuk meningkatkan kadar hemoglobin Wanita cenderung mengalami anemia saat menstruasi dan hamil karena saat menstruasi darah berkurang Saat hamil lho, Anda sedang membantu perkembangan sehat bayi di dalam tubuh.

nah itulah serangkaian artikel yang bisa admin tulis mengenai Manfaat Makan Daging Kambing Tak Terduga semoga artkel yang admin tulis ini bisa bermanfaat bagi para pembaca semuanya

Bagikan ke :

Facebook Google+ Twitter
Posted by aris miranto, Published at 15.16
Copyright © 2013 Tips kesehatan terbaru | ARIS MIRANTO